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サブヘッド

寝違え

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寝違えとは?

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。

その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。

そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。

寝違えの症状が出た場合

寝違えのイメージ

寝違えは「炎症」を起こしています。

まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。

そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にすることが大切です。

自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。

痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。

痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらうことをお勧めします。

このようなお悩みはありませんか?

  • 首を動かすと筋肉痛のような痛みが出る
  • 痛みで首が自由に動かせない
  • 肩こりや手の痛みを感じる
  • 頭痛の症状がある
  • 首が痛くて夜寝付けない
悩む女性のイメージ
そのままにしていると…

施術の特徴(施術に対しての考え)

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当店と病院と薬の違い

当店と病院と薬の違い

このような効果が期待できます

  • 筋肉痛のような痛みが解消された
  • 首を自由に動かせるようになった
  • 手の痛みや肩こりが改善された
  • 頭痛が改善された
  • ぐっすりと眠れるようになった
喜ぶ女性のイメージ

店舗実績

YouTube紹介
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推薦者の声

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改善事例

当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

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施術内容

筋肉・筋膜調整

施術内容01

痛みの原因になっている筋肉を包む膜の硬さや癒着をほぐし、身体の痛みや姿勢の崩れを改善します。

身体の深部からしっかり緩めていくことで、再発しにくい身体へ導きます。

痛みの軽減、姿勢の改善、関節の可動域の拡大、運動のパフォーマンス向上などが期待できます。

 

骨格・関節矯正

施術内容02

骨格矯正では、身体の土台となる骨盤を中心に、背骨・股関節・肩甲骨など全身のバランスを調整します。

骨格の歪みは、姿勢だけではなく筋肉の使い方や関節への負担にも大きく影響します。

身体全体のバランスを確認しながら必要な部分のみを調整するため、無理な矯正ではなく身体に負担の少ない施術を行います。

また、当店では骨盤を起こすためにEMS(手技では届きにくい骨盤を支える筋肉への電気ケア)を用いて、骨盤を支える深層筋へ効率よくアプローチし、筋肉を働きやすくします。

整体で身体を整え、EMSでその状態を支えることで骨格が整い、正しい姿勢を保ちやすくなる、身体が軽く感じる、可動域が広がる、腰や肩への負担が軽減するなどの効果が期待できます。

 

ヘッドケア/頭皮ほぐし

施術内容03

ヘッドケア/頭皮ほぐしでは、頭皮だけではなく首・後頭部・側頭部・顎周囲まで丁寧に緩めていきます。

頭部の筋肉が緊張すると、首・肩こり、頭の重だるさ、眼精疲労、食いしばり、睡眠の質の低下などにつながることがあります。

頭部を優しくほぐすことで筋肉の緊張を和らげ、自律神経がリラックスしやすい状態へ導きます。

整体との組み合わせにより、より全身のバランスが整いやすくなります。

 

再発を防ぐセルフケア・生活習慣指導

先生イメージ

施術だけでは、本当の改善とは言えません。

姿勢・歩き方・座り方・ストレッチ・身体の使い方など、患者様の生活に合わせたセルフケアを分かりやすくお伝えします。

「たくさん教える」のではなく、「続けられること」を大切にしているため、忙しい方でも無理なく実践できる内容をご提案します。

また、身体は日々変化するため、その時々の状態に合わせ、都度施術計画やセルフケアの内容を見直していきます。

私たちが目指しているのは、患者様自身が身体を守る知識と習慣を身につけることで、5年後、10年後も絶好調で過ごせる身体づくりです。

施術内容⑤

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お客様へのご案内

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施術の流れ

  • 1 ご予約・お問合せ
    ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
  • 2 問診票の記入
    問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
  • 3 問診・カウンセリング
    問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
    不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
  • 4 検査
    検査 お客様の今の身体の状態を確認していきます。
    根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
  • 5 施術
    施術 お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
  • 6 効果の確認
    効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
  • 7 セルフケア指導
    セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
    わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
  • 8 お会計・お見送り
    お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
    必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。
 
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当日予約も可能です

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